КУРИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСОМ И БРОККОЛИ
1. Филе нарезать на небольшие кусочки. Обжарить, на смазанной маслом сковороде, до золотистой корочки. Добавить ананасы и брокколи.
2. Помешивать, довести до готовности
В качестве гарнира предлагаем отварной рис
Филе куриной грудки – 2шт
Брокколи – 400г
Консервированный ананас – 200г
Оливковое масло – 2ст.л