КУРИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСОМ И БРОККОЛИ
Ингредиенты: 

Филе куриной грудки – 2шт 
Брокколи – 400г 
Консервированный ананас – 200г 
Оливковое масло – 2ст.л 

 

 

1. Филе нарезать на небольшие кусочки. Обжарить, на смазанной маслом сковороде, до золотистой корочки. Добавить ананасы и брокколи. 
2. Помешивать, довести до готовности 

 

В качестве гарнира предлагаем отварной рис